QUIERO COMER RICO Y ADELGAZAR

Pues si…

El mas difícil todavía existe y en este caso es ¡para bien!

Porque podemos, con una dieta sana y equilibrada, dirigida por la Dra. Susana Monereo (que ha pertenecido al Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y actualmente ejerce como jefe de endocrinología del Hospital Universitario de Getafe), ejercicio y constancia, perder una media de 5 kilos en 30 días…

Y sin pasar hambre.

Por ejemplo, algunas de las propuestas para perder peso son: Alubias rojas de Tolosa, Paella de Marisco, Spaguetti Bolognesa oTrigueros salteados con Pavo…

Que no te extrañe…

Hablamos de una dieta variada de 1500 Kcal en caso de ser mujer o de 2000 Kcal en caso de ser hombre, junto con la practica de ejercicios cardiovasculares tres días por semana de entre 30 a 60 minutos, para quemar cualquier exceso…

Hablamos de DietaGourmet, una empresa de restauración sana a domicilio, dirigida por la Dra. Monereo.

Ofrece un amplio abanico de posibilidades de platos para disfrutar en casa o en el trabajo.

Platos sin conservantes ni aditivos de ningún tipo.

Una comida completa, nutritiva, sabrosa y sin sabor a Hospital.

Y en cuanto al ejercicio, aunque existen varios aeróbicos que se pueden practicar (correr, andar en bicicleta, nadar), recomienda, sobre todo a la gente de mediana edad, caminar.

Esta actividad cotidiana ayuda tanto a perder peso como a fortalecer el principal de los músculos, el corazón y mejorar el funcionamiento de las vías respiratorias y en general del  metabolismo.

Treinta minutos todos los días, son  suficientes para marcar la  diferencia.

Así que ya no hace falta perder tiempo a la hora de ir a comprar ni de cocinar los alimentos.

Se puede realizar el pedido desde cualquier parte de España a través de la Web (www.dietagourmet.es) o del teléfono 902 00 27 80 y crear su perfil respondiendo a sencillas preguntas que le permiten calcular gratuitamente su Índice de Masa Corporal.

A partir de ahí, se obtiene un resultado que permite una amplia gama de alternativas:

Más de 70 platos diferentes y un plan de dieta semanal, recomendaciones para complementar la dieta, trucos para una vida saludable y muchas más indicaciones.

Es un concepto novedoso ¡¡¡Y muy rico!!!

¿Su lema?: NUTRICIÓN, SALUD Y EL PLACER DE COMER BIEN